Quando você começa um regime, você tem pressa… procura na internet as fórmulas para emagrecer rápido… demora um pouco.. mas uma hora você cai na real e entende que realmente não é do dia pra noite que as coisas acontecem… Mas não adianta falar isso, você tem que descobrir sozinho. A ansiedade no começo é muito forte…
Já são 9 meses, pedi 18 kg.. se no começo me dissessem que iria demorar tudo isso, eu iria desanimar… mas uma hora a ansiedade termina e você se conforma rs… e vê que cada dia faz a diferença.
Espero dividir os pontos positivos e negativos que encontrei até agora e os que vou encontrar até conseguir o objetivo final…
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Karina que legal, parabéns mesmo, vc esta linda…valeu a pena, ou melhor esta valendo..bjão
Karina Parabéns pelo esforço,estou bem acima do peso e faz uma semana que começei fazer uma boa dieta e exercicios diario steira 30a60 minutis e já consegui emagrecer 2kilos…vendo sua foto o antes e o depois já me animou muito e conserteza quero chegar nos meus 65 kilos pois estou com 91 -2kilos que perdi 89kilos.beijusss.ate