Receita: Pão fit

Mais uma receitinha para salvar nossa dieta!

Pão de micro-ondas! Mais fácil que isso só passando no mercado pra comprar, mas é uma boa opção para quem precisa emagrecer mas não quer largar o pãozinho nosso de cada dia!

 

Também pode ser consumida para o pessoal que faz dieta Dukan ou que não quer consumir muito o carboidrato!

Ingredientes

– 1 clara;
– 1 colher de sopa de iogurte desnatado;
– 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
– 1 colher de sopa de chia;
– 1 colher de café de fermento em pó.

 

Modo de Preparo

– Misture todos os ingredientes
– Leve ao micro-ondas em um vasilhame por média de 3 minutos

Você pode rechear e levar à sanduicheira, ou na chapa..uma delícia!

 

Ficou com dúvida, assista o vídeo e veja a sugestão de recheio chic!

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