Óleo de Coco para emagrecer

Extraído da prensagem da carne do coco, o óleo de coco é o mais novo aliado no auxílio do emagrecimento. Além de ajudar na perda de peso, ele auxilia também na redução da gordura abdominal. Por ser um termogênico natural, ele acelera o metabolismo, fazendo com que se acumule menos gordura e queime mais.
O óleo de coco faz muito bem à saúde, pois diminui o HDL (colesterol ruim) e aumenta o LDL (colesterol bom).
É facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, ele é 100% natural e não tem contra-indicações. Pode ser consumido diariamente entre 2 a 4 colheres.

Dicas de uso: tempero de saladas (como um azeite), misturado a sucos, vitaminas, shakes, etc.

Fonte: Revista 7 dias com você
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