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Quero saber quais os exercícios pra me ajudar perder
peso + rápido.
quais os exercícios que pode me ajudar a queimar mais calorias?
FAÇO 15 MIN DE ESTEIRA POR DIA, TODOS OS DIAS ESTOU ACIMA DO PESSO. COM ESSE TEMPO DE ESTEIRA ESTA ADIANTANTO OU NÃO? JA EMAGRECI 3.5 KILOS………