Suco contra o intestino preso

Ingredientes

– 5 ameixas pretas secas
– 200 ml de água
– 1 fatia de mamão formosa
– 1 laranja com o bagaço
– 2 colheres de sopa linhaça

Modo de preparo

– Coloque as ameixas na água e deixe hidratando por 8 horas dentro da geladeira.
– Bata no liquidificador essa mistura que ficou na geladeira com os outros ingredientes.
– Se desejar adoce com mel ou adoçante e beba sem coar.

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