Minha dica é sobre o DVD da Solange Frazão. As vezes você tem uma vida corrida e não pode se comprometer com horários de academia ou simplesmente assim como eu, não tem uma academia perto de casa ou não se se sente a vontade, acha que não é a hora de começar uma academia. Conheço até pessoas que não vão a academia por vergonha do próprio corpo…
O DVD, que vem junto com a revista da Boa forma, apresenta uma aula de ginástica completa para fazer em casa de cerca de 60 minutos. Você tem a opção de selecionar o tipo de série que deseja fazer: bumbum, barriga, pernas, peito, braços e costas, além de alongamento, ou pode fazer a sequência inteira. Já a revista tem como destaque uma série de musculação, uma aula de power fight (aula que une artes marciais e ginástica), um treino de abdominal com bola e uma dieta pró-músculos.
Com certeza você irá fazer os exercícios com muito prazer! E os resultados virão antes do que você imagina.
Comprovei e aprovei! afinal não existe credibilidade igual a de Solange Frazão! A gente percebe que ela tem prazer em fazer um bom trabalho, ajudar as pessoas a conquistarem saúde acima de tudo!!!!
Esse trabalho é lindo, vale a pena comprar o original,pois os vídeos vendidos pela internet, não são o conteúdo original e não são da mesma qualidade.
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