Ingredientes 2 xícaras de iogurte desnatado 2 colheres de sopa de mel 1 colher de sopa de chá verde em pó * 3 colheres de sopa de água quente * Você pode encontrar pó de chá verde em lojas de produtos naturais. Modo de Preparo: Misture o pó de chá verde com água quente. Em [...]
Categoria ‘Receitas’
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Shake Laxante
Ingredientes 200 ml de iogurte desnatado 1\2 mamão papaia 2 colheres (sopa) de germe de trigo Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva sem coar.
Milkshake de morango e chá vermelho
A propriedades das fibras da aveia , e a capacidade de purificação de chá vermelho pode ajudar muito a perder aqueles quilos extras. (O ideal, é tomar em jejum e também substituir o jantar) Ingredientes: 2 xícaras de chá vermelho 1 xícara de morangos 1 xícara de aveia instantânea Adoçante [...]
Suco Limpa Gordura
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva: 1 xícara de mamão formosa picado suco de 1 laranja suco de 1 limão 2 ameixas sem caroço 1 colher de sopa de germe de trigo colher de chá de lecitina de soja.
Suco para aumentar a imunidade
Ingredientes 2 maçãs Suco de 1 laranja ramos de manjericão 1 limão (com casca) Bata tudo do liquidificar e beba em seguida para aproveitar os nutrientes Se precisar,acrescente água.
Barrinha de Cereal sem glúten
Ingredientes: 1 xic. farinha de mandioca ou polvilho doce 1 xic. farinha de arroz 1/2 xic. farinha de linhaça dourada 1 xic. flocos de arroz 1 xic. açúcar mascavo 1/4 xic. de castanha de cajú ou Pará trituradas e/ou côco ralado 1/2 xíc. gergelim e/ou linhaça dourada, e/ou sementes de girassol 1/4 xíc. óleo de [...]
Pizza de liquidificador sem glúten
Ingredientes: 3 ovos 1 xícara (chá) de leite ½ xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de creme de arroz 1 colher (sopa) de maisena 1 colher (sopa) rasa de sal 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: Bater no liquidificador. A massa fica bem líquida. Dividir para duas pizzas. Forma untada [...]
Suco com levedo de cerveja contra o stress
Alie-se ao levedo de cerveja para combater o stress !!!! Confira um suco especial que lhe ajudará a se acalmar e o melhor é natural!!! Basta bater no liquidificador: • 1 banana • ½ Pêra • 5 morangos • 1 colher de sopa rasa de levedo de cerveja
Shake rápido de morango light.
Ingredientes: 1 copo de leite desnatado 1 copo de morango picado 3 cubos de leite feitos de leite ao invés de água Adoçante a gosto Modo de Preparo Bata, no liquidificador todos os ingredientes. ( O gelo em cubinhos faz o papel do sorvete mas com pouca gordura)
Suco Emagrecedor
Ingredientes: 1 copo de água gelada; 2 colheres de gelatina (qualquer sabor); 1/3 cenoura; ½ maçã; Um pedaço de gengibre Modo de Preparo: Bata a cenoura, a maçã e o gengibre com a água no liquidificador. Em seguida adicione duas colheres da gelatina e bata mais um pouco. Não é necessário adoçar. Tome o suco [...]
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