Empadinha fit

muffin-52769_960_720Gente, quando bate a fome, não dá para ficar horas e horas na cozinha preparando comida, porque a gente acaba beliscando muito e quando a comida fica pronta já estamos satisfeitas, não é mesmo? 🙁

Eu mesma gosto de fazer coisas rápidas e sem muitas etapas de preparos. A empadinha está na mesma categoria de amores que a coxinha, por isso resolvi compartilhar a receita desta empadinha magra e fácil.

Você vai precisar de forminhas de cupcake ou de empadinhas mesmo.

Ingredientes:

  • Frango desfiado e temperado a gosto
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de goma de tapioca
  • 1 colher de sopa de requeijão

Modo de preparo:

Coloque o frango desfiado nas forminhas, depois coloque a massa nas forminhas com o auxílio de uma colher. Leve ao forno pré-aquecido por 30 min. e está pronto!

 

 

 

Be Sociable, Share!