Faça um bolo verde e amarelo saudável!

 

Enquanto torcemos para o Brasil trazer a taça do mundial, podemos brincar fazendo um bolo saudável verde e amarelo. Confira a receita completa nesse link. Ótimo, inclusive para a criançada, já que na receita vai cenoura e couve, ingredientes que elas têm dificuldade em comer.

A receita é do canal do Ministério da Saúde e mostra de maneira bem simples como fazer. A única coisa que nós substituiríamos é o óleo, pelo óleo de côco, e o açúcar pelo adoçante culinário.

No caso, se crianças forem ingerir, pode-se trocar o açúcar refinado por outro tipo de açúcar, tipo açúcar cristal ou demerara. Se você bater no liquidificador, fica fininho e não vai alterar a receita, e é mais saudável do que o refinado!

Que tal testar a receita para o próximo jogo do Brasil? Aposto que vai fazer sucesso!!!

 

 

 

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