A propriedades das fibras da aveia , e a capacidade de purificação de chá vermelho pode ajudar muito a perder aqueles quilos extras. (O ideal, é tomar em jejum e também substituir o jantar)

Ingredientes:

• 2 xícaras de chá vermelho
• 1 xícara de morangos
• 1 xícara de aveia instantânea
• Adoçante a gosto

Modo de Preparo

Prepare o chá vermelho (infusão) e deixe esfriar. Leve ao liquidificador e adicione os morangos e a aveia.

Leia também:

1. Arroz Doce Light
2. Leite Condensado Diet
3. Receit – Danoninho light
4. Frozen Iogurte com Calda de Morango
5. Picolé de Iogurte Light
6. Panqueca de Aveia (Salgada)
7. Vitamina para depois do treino
8. Shake rápido de morango light.
9. Receita: Frozen Iogurte de Chá Verde
10. Dieta do chá vermelho