Shake para o inverno !

100 ml de leite desnatado

 

2 colheres de sopa de achocolatado light

 

1 colher de sobremesa de canela

 

1 colher de sopa de mel

 

Bata rapidamente o leite quente no liquidificador com o chocolate, adoce com mel,e polvilhe a canela,tome logo em seguida
Calorias: 194
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