Smoothie tropical

mangaEssa receita fica uma delícia. Antes de tudo, vamos precisar de bananas congeladas. A gente sempre tem um restolho de banana que ninguém come lá na fruteira e que fica estragando né? Pois são essas aí que vão para o congelador e que a gente vai usar.

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 1 manga fatiada
  • 1 polpa de maracujá com semente
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou mel a gosto

Modo de fazer:

  • Bata tudo no liquidificador e está pronto.

A ideia é que ele fique bem cremoso e que a semente do maracujá fique imperceptível. Quem quiser deixar mais docinho, pode adicionar 1 colher de sopa de leite condensado sem açúcar, ao invés de colocar o açúcar mascavo e o mel. Hummmm…

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