Ingredientes:

• 1/2 Abobrinha
• 4 cenouras
• 200g abóbora
• 1 cebola
• 2 dentes de alho
• 100g couve
• Azeite
• Sal a gosto
• 3 colheres (sopa) de sementes linhaça

Modo de Preparo:

• Numa panela cozinhe a abobrinha, as cenouras, a abóbora, a cebola, o alho, o sal e o azeite com a quantidade de água necessária.
• Cozinhe a couve separadamente (pois cozinha mais rápido)
• Quando todos os legumes tiverem cozidos adicione a linhaça e a couve que e deixe mais um pouco.
• Se prefirir bata tudo no liquidificador para ter todos os ingredientes por igual em cada porção.
• Pode adicionar ou mudar legumes da receita

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